План тренировки чередуется
В программу тренировок входит:
Данные тренировки развивают у ребенка:
Разминка
Растяжка
Акробатика
Общая физическая подготовка
Обучение прыжкам на батуте
Выносливость
Дисциплинированность
Ловкость и Гибкость
Координацию движений
Укрепляют все группы мышц